Худеем вместе

Описание

Если вам нужно похудеть, но вы: 👉 не находите достаточно мотивации; 👉 никак не можете взять себя в руки и пропускаете уже не первый понедельник; 👉 постоянно срываетесь, лишь только начав, то тогда вам просто ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно попробовать такой вид мотивации, как марафон. В этом марафоне нет профессионалов (диетологов и тренеров), поэтому вам не будет навязываться какое-либо меню🥗 или комплекс упражнений💪, или ещё какие-либо способы похудения и оздоровления. Все мы разные, и то, что одним нравится и даёт хороший результат, может совершенно не подходить другим. В моем марафоне каждый сам себе голова в вопросах похудения. А информации на просторах интернета более, чем достаточно.📝 Что даёт марафон: 1) дисциплина и контроль. Ведь себе можно иногда что-то и простить... А когда ты отчитываешься еще перед кем-то, то появляется ответственность и стыд за свою слабость.😈 2) мотивация в виде соревновательного духа. Появляется стремление к победе или, как минимум, нежелание ударить в грязь лицом.🏁 3) общение и взаимная поддержка. Худеть становится интереснее и даже веселее!👯 Уменьшается вероятность стрессов и депрессии. И оказывается, что не только дурной пример заразителен, но и хороший тоже.😊 4) обмен опытом. Очень вероятно, что каждый узнает о каких-либо новых средствах похудения и оздоровления.🥒🏃‍♀️ 5) небольшая денежная мотивация (скидываемся небольшой символической суммой 💵 себе же на приз). Процесс похудения превращается в своего рода игру, и это отлично работает!👍 Проверено!😊 Подробные условия и правила читайте в обсуждении с соответствующим названием.